天然じゃなくて大人のADHDでした。

30歳になってやっと自分が大人ADHDだったことに気づきました。

自分をダメにする小さい嘘を付く

うそ付いちゃった。ももりです。 旦那さんの友人の奥さんに嘘付いてしまった。 「お仕事始めたの?」 「いやーまだしてないよーハローワークに定期的に通ってるけどね」 嘘です。パート勤務してます。もうすぐ2ヶ月目。 エステサロンの会員登録用紙の職業欄…

自分の頭で考えられなくてひどく落ち込んでいます。

社会で働く上で困るのは、パソコンスキルよりも 頭で計算が出来ないことにもう、子供の頃から悩んでいます。 頭の中の組み立てが出来ないんです。イメージ?っていうの? 本当にできなくなってる。 そして、段取りが悪すぎて人をイラツつかせる。いつもの事…

毒親が謝ってきてどうしたらいいのか混乱する

ちょっとパニックになっています。ももりです。 私の母は毒親でした。小さい頃から 「あぁしなさい」「こうしなさい」と言われるように親の言う事を聞いていたら、 考えることが面倒になって何もできない大人になってしまって今、 そこそこ苦労してます。周…

今日は七夕です。願い事しましたか??

そう言えば、今日は七夕でしたね。 忘れてた。皆さん願い事しましたか?? ネットに「七夕プロジェクト」というサイトわら見つけましたので、紹介したいと思います。 とどけ、願い。- 七夕プロジェクト2017 あなたも願いを届けてみませんか https://t.co/6kC…

私もやってる悪い癖

人のクセ見て我がクセをなおそう。 こんにちは 先日、個性的な人に会いました。仕事する上で結構大変でした。率直に言えばちょっと嫌だな。もうこの人とは仕事したくないなと思いました。「嫌だな」と思った特徴をまとめたいと思います。 いきなり安くお願い…

ある芸能人が亡くなって考えさせられるもの

最近働き出しました。ももりです。 ある女性芸能人がお亡くなりになりましたね。 世間はそのニュースに衝撃を受けたと思います。 私もその中の1人。 アメブロは何かと見たりするので、アメブロニュースの記事一覧に載ってたり、ランキングに いましたよね。 …

覚えることが断片的で記憶力が乏しい

猫みたいだ。 そう、記憶がいつも断片的で1つ覚えたことから派生していかない、 「これはこうだから、あれもそうなる・・・・」とうふうに スムーズにいかない。 「あれ」「これ」「それ」で覚えるから 物覚えが悪いのか。 プツ。プツっと記憶が途切れるん…

「ホントの自分を見つけるラジオ」私は後者だよーあはは

ワーカーホリックが羨ましい。(*゚ρ゚) ボー 心屋仁之助の「ホントの自分を見つけるラジオ」 心屋仁之助 キャリア ¥0 説明 【BEST OF 2016 】2016年のベストPodcastに選ばれました! 『心が凹んだ時に読む本』など著書累計300万部超の「性格リフォーム」心理カ…

飲食アルバイトはマイペースじゃ勤まらないって

今日は吉野家で旦那さんと外食していたら、「ボケくん」を見つけてしまった。 「ボケくん」とは、私と同じようにボンミスをする人のことを言う。 彼は注文の品を間違ったテーブルに運んでしまい、 お客さんに「違いますよー」と注意を受けていたにも関わらず…

非主張的自己表現でも相手を傷つけている事になる。

カウンセラーさんとのカンセリングの時間はなかなか楽しいし、勉強になります。 最近はよく、私の狭い交友関係の中でコミュニケーションがうまくできなかった事、もっとああしたら良かったんじゃないかとか、違う言い方や相手にうまく伝えられなかった事を相…

運転ができないのは高齢者だけじゃない

また車の運転ができなかった。 働きたい職場が見つかっても、運転ができなきゃ通勤できない。 運転ができなきゃ、事務職に付いても外出できない。 車社会の不便なところに住んでると、大変すぎる。 私は運転が苦手で苦手でとんでもない運転をしてしまいます…

バレンタインデー自分にあげました(ご褒美やるほど頑張ってないけど)

今日はバレンタインデーですね。 10代の時は好きな男の子に手作りチョコとか作ってました。 20代の時は職場にも旦那さんとかにもパッケージが可愛いチョコを選んであげるのが楽しかった。 30代の今は自分にチョコを取り寄せて食べます。 別にご褒美や…

気になるYouTuber「神様」!!

今年は苦手意識を無くせたらいいなと思います。ももりです。 最近テレビよりもYouTubeの方がためになる情報が多と思いませんか?? 私はYouTubeははじめしゃちょーが有名になっていろんなYouTubeを見るようになりました。 はじめしゃちょー・・・ ヒカキン・…

2017年おすすめ手帳は行動学手帳と神崎恵のスケジュールブックで悩んでいるその①

クリスマスこんにちはー。ももりですー。 年越しの準備が全然進んでいない。これから年賀ハガキも書きます。 だけど、ちゃっかり来年のカレンダーと手帳を買いました。今は本屋に行くとすっごい手帳コーナーを見ますね。どの手帳にしたらいいか悩むところで…

グラコロじゃなくて超グラコロ

食べるの大好き ももりです 主人はマック大好き人間です。今日は超グラコロの発売日で早速食べてきましたよ!! 超グラコロ?!グラコロリニューアル! グラコロ♩グラコロ♩とお馴染みのCMですが、今回はグラコロもリニューアルでCMも新しくなってました! 超…

【メルカリで出品失敗】商品選びが甘かった

メルカリは買う専門です。 こんにちはももりです。 今やネットで買い物をする際は、Amazonの他にヤフー、オークションのかわりにメルカリを利用する人も増えたと思います。 私もメルカリ大好きユーザーです。 化粧品や本をメルカリで購入します。買う方は安…

【2つ事を同時にこなせない】不器用すぎてごめんなさい

仕事でやってしまいました。ももりです。 デスクワークでも突発的に発生する緊急事態に対してうまく対処できないのが、またADHDのワーキングメモリーの小さですよね。先日そのような事態になり、 やってしまいました。 Aの業務指示を自らやりますと言った矢…

ワンダーコアでモチベーションを保つ方法

寒い。秋まではウォーキングしてましたけど、 外出たくないからもうしてません。ももりです。 旦那がショップジャパンの公式サイトでワンダーコアスマートを買ってきた。 私はダイエット器具を買うのは最終的に飽きてゴミになるので、飛びつかない人なんです…

【お役立ち】アマゾンプライム会員に入会しました。

頭悪いけど、せめて人の気持ちが分かる人間になりたい。ももりです。 今年も終わりが近づいて来ましたが、1日付で アマゾンプライム会員に入会してみました。 入会した理由 やっぱり何と言ってもアマゾンで買い物する機会が多いからです。アマゾンにないもの…

ADHDな私が向いていない職業

あぁ・・・今日も小さいミスをしてしまった。ももりです。 外で働く事を考えた時に私には絶対に向いていない職業があります。 それは飲食業です。飲食業ってタスクリストが多いと私には感じてしまいます。 常に明るい笑顔をキープ大きな声を出す事が・・・ …

なんでイメージと違う料理になるんだ!【うどん編】

テレビの料理番組って簡単そうで時短で、本当に美味しそう!だけど実際作ってみると、なんでイメージと違うだ! アンナです。 この前NHKきょうの料理を見ていたら、簡単鶏肉うどんの作り方が紹介されていました。 料理番組の先生が男性で、男の人でもパッと…

自分のBUT行動を絵にすると、なんて自己中な奴なんだ!!

考えたら分かることかもしれませんが、私には分かりませんでした。 何かを考える時、自分がどうしたら良いかという方法と他人がどう反応するかが 分からない。考えても、相手はこう思うだろうって予測してもだいたい外れる事の方が多い。やっぱり社会不適合…

イメージとだいぶ違う料理

料理上手くなりたい、、、、。annaです。 今日はポトフを作りました(*^_^*)♬ でもポトフにあうサブの料理を決めていませんでした。私の中で洋風の料理を作ろうとしたのです。 私の頭の中 洋風的な料理 美味しくした味を付けて クリームソースをかけたらグッ…

毒母と私

そろそろ、年末の予定を立てなくちゃ。毒母に会いたくない。どうもアンナです。 毒親とは 子供に悪影響をあたえる親を毒親といいます。多くの場合、親本人は自分が毒であることに気づいていません。暴力のほか、精神的ないじめや束縛、脅し、ゆがんだ愛情の…

おすすめのブログ紹介マイナス人間向け

仕事の納期が迫ってきてアタフタし始めました。annaです。 私のブログネームは好きなモデルの土屋アンナさんから取ったんだけど、土屋アンナさんも最近、3度目の出来ちゃった婚を発表しましたね。世間でバッシングを受けると分かった上での公表だと思います…

ある日の出来事

昨日はカウンセリングの日でしたが、当日10分程遅刻してしまいました。 私は遅刻した事が悪いと思い、先生の手間を煩わせないよう、近くまで来たつもりが、それは相手にとって良く思われない事でした。 相手に対して勝手な思い込みをすることがよくありま…

話がかみ合わない事があります。

んー。どうブログで表現していいか。難しいんですが、話がかみ合わない事があるんです。 主人にも会話に端々で「話聞いてる???」ってよくイラつかれる事があります。 話は聞いてるんです。でもその私の返事が相手が求めてる返事と違うんでしょうね。 コン…

車の運転ができません。

頭の回転はすこぶる鈍いかもしれません。線と線でつなげない人です。 こんばんわ。アンナです。 おそらく、ADHDに共通するであろう私の苦手な事を書きたいと思います。 それはあとにも先にも車の運転です。 もう、できない!早く、自動運転が実用化されれば…

心理検査結果の結果に落ち込んだ。

心理検査の結果が出ました。 思った以上に人間レベルが低くて落ち込みました。私が受けた適正検査というのは、占いやお試しカンセリングといったものではなくて、その人の現在の心理状態を細かく数値化したものです。 さまざまな環境での心理状態をどう思い…

心理カウンセリングを受けようと思った理由

今、2回程心理カウンセリングを受けています。 仕事をやめて次の仕事を探さないといけないのですが、そこでまた思うんです。 あぁ・・・。また、1年続かなかった・・・って。 そう。私は仕事が続かない女です。 次は頑張ろう。次は頑張ろうと思うんですけ…