天然じゃなくて大人のADHDでした。

30歳になってやっと自分が大人ADHDだったことに気づきました。

2017-04-30から1日間の記事一覧

非主張的自己表現でも相手を傷つけている事になる。

カウンセラーさんとのカンセリングの時間はなかなか楽しいし、勉強になります。 最近はよく、私の狭い交友関係の中でコミュニケーションがうまくできなかった事、もっとああしたら良かったんじゃないかとか、違う言い方や相手にうまく伝えられなかった事を相…