天然じゃなくて大人のADHDでした。

30歳になってやっと自分が大人ADHDだったことに気づきました。

段取りよくこなせないADHD

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また仕事で失敗しました。ももりです。

 

物事を同時に段取りよくこなすのが本当に

本当に苦手でどうしょうもないです。

 

段取りよくこなすって何なの?

人に聞いて色々準備する事を考えて先回りしてやっておく事が本当に苦手です。

準備しておこうと思えば、それは今しなくていいと言われ、言われていない事を

何でやってないの?!と言われる。

 

確認する事が分かってない

私はここ最近、仕事指示を受けた時に

自分かわ不安に思う事を質問するように

何とかしていますが、どうやら質問の趣旨がズレているみたいで、

『え?そんな事聞いてくるの??』って顔されるんですが、そこは置いておいて

まだ、相手が意図してる確認が取れないみたいです。

 

それを人はコミュケーション能力が低いと言うんでしょうね。

臨機応変にこなせないし、過集中になったら

他の事忘れちゃうし。

 

ヒドイもんです。